El Hatha Yoga se basa en una serie de posturas corporales, llamadas asanas, cuyo propósito es lograr que el cuerpo esté apto para la meditación, es un tipo de yoga conocido por su práctica de asanas o posturas corporales, que aportan a los músculos firmeza y elasticidad. Se basa en los āgamas tántricos, a diferencia del rāja yoga, que se basa en los Vedas.
El hatha yoga es uno de los métodos de yoga más difundido en todo el mundo.
http://es.wikipedia.org/wiki/Hatha_yoga
www.tecnicaarca.com.ar/glosario.html
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